多喝水皮膚好

蔡清輝（埔里基督教醫院營養師）春天後母心！才剛嗅到春暖花開的氣息，

明天就又有冷鋒逼近。天氣冷，不容易感覺口渴，但並不表示水可以少喝。

喝水不夠時，體內血液變濃稠，體表缺乏滋潤，所以，天冷時也別忘了喝水，

為身體保溼！

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